Shinat e Bruksizmit
Rojat e Nates
Shterngimi kronik i nofullave dhe dhëmbët quhet bruksizëm. Ndërsa mund të ndodhë në çdo kohë të ditës, shpesh ndodh gjatë natës duke shkaktuar që një individ të zgjohet me ndonjë numër simptomash përfshirë dhimbje nofullash, dhimbje koke dhe dhëmbë të lënduar që mund të ndjehen të lirshëm. Megjithëse, stresi dhe ankthi janë shkaqet më të zakonshme të bruksizmit, mund të ketë faktorë të tjerë kontribues, siç janë çrregullimi i gjumit, një kafshim anormal, si dhe dhëmbët që mungojnë ose përputhen dobët.
Për të lehtësuar simptomat e bruksizmit, rekomandohet shpesh veshja e një shine bruksizmi gjatë gjumit. Kjo pajisje është projektuar të përshtatet mbi dhëmbët dhe të mbajë nofullat pak larg. Veshja e shine bruksizmi parandalon një numër të ngjarjeve të dëmshme, duke përfshirë shtrëngimin e muskujve, presionin e tepërt në nyjen e nofullës (TMJ) dhe dëmtime të tilla dentare si dhëmbët e copëtuar ose të plasaritur që vijnë nga dhëmbët që bluajnë kundër njëri-tjetrit.
Përveç parandalimit të dëmtimit të indeve të buta dhe të forta që rrethojnë zgavrën orofaciale, një shine bruksizmi e bere me porosi mund të ndihmojë në frenimin e një zakoni dhe t’i japë përdoruesit një gjumë më të mirë gjatë natës.
